Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 78,68g.
Frühstück: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Mozzarella, São Braz Flocão de Arroz, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Quero Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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gisvicente's Gewichtsverlauf
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