Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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640 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 23,15g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Misto Quente, Caffeine Army SuperCoffee, Mel, Pasta de Amendoim, Forno de Minas Waffle Tradicional. Mittagessen: Lacta Bis (7g), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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