kati121980's Notizen, 23 Apr 22

Start der Abnahme
75,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2022:
2056 kcal Fett: 97,47g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 214,14g.   VorFrühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Frühstück: Protein Power Vanille Shake Pulvet, Milch 1,5%. Nachmittagstee: TiP Kondensmilch 4%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Plundergebäck, Conradl Erdbeer-Sahne-Rolle, Kaffee. Abendessen: Sonnenblumenöl, Paprika, Brokkoli, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence , Aldi Kräuterbaguette. Snacks/Sonstiges: Haribo Frösche, Edeka Schoko Lolly, Kinder Riegel (21g), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
1906 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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kati121980's Gewichtsverlauf


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