olga gvozdikova's Notizen, 23 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
108,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2022:
1894 kcal Fett: 102,71g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 170,97g.   Frühstück: Плавленный Сыр, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Юнис Пирог с Повидлом, Курица Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Салат Айсберг, Помидоры, Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Яблоки. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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olga gvozdikova's Gewichtsverlauf


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