Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Süt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cancan025's Gewichtsverlauf
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