Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 61,81g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 149,91g.
Frühstück: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Нут (Вареный), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Борщ. Abendessen: Банан, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Светаево Тильзитер, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет из Гусиной Печени, Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Котлеты из Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@dnevskaya's Gewichtsverlauf
|