Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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