Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 32,99g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 225,29g.
Frühstück: 桑椹, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡濃醇風味, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Mittagessen: 雞腿（不吃皮）, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包. Abendessen: FeedFit 輕享系冰淇淋（大人可可）, 7-11 茶葉蛋, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Snacks/Sonstiges: 全聯 黑糖涼糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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