Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
101,6 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 26,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2022:
2039 kcal Fett: 121,12g | Eiw: 144,89g | Kohlh: 90,20g.   Frühstück: 六甲田莊 鮮乳鮮奶. Mittagessen: 白飯, 龍鳳 青豆仁, 香菇, 蝦仁, 炒青菜, 水煮肉片, 拿坡里 烤雞腿排, 煎雞蛋. Abendessen: 炒青菜, 荷包蛋, 中華 雞蛋豆腐, 拿坡里 炸雞翅, 拿坡里 炸雞腿排, 滷雞腿. Snacks/Sonstiges: 御茶園 特上奶茶. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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