昨晚聚餐,小天使直接陣亡🤣🤣🤣
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52,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 27,00g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 86,25g.
Mittagessen: 芹菜, 煮熟的黃秋葵, 大白菜, 蘑菇, 綠色椰菜, 櫛瓜, 青椒, 四季豆. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉(不吃皮), 巴沙魚, 蝦仁, 中華 板豆腐. Snacks/Sonstiges: Fix Fogg, 紫番薯, 糙米飯, 杏仁, 花生. mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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