Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 60,78g | Kohlh: 120,38g.
Frühstück: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tempe Goreng, Totole Kaldu Jamur, Garam Laut, Kubis, Wortel Dimasak, Telur Goreng, Sunpride Banana. Abendessen: Tahu Goreng, SuperIndo Rolade Ayam, Siomay. Snacks/Sonstiges: Kue Nagasari. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Metawinkana's Gewichtsverlauf
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