Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 97,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 76,05g.
Frühstück: 魔爪 白魔爪, 雞腿（不吃皮）, 白飯. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 白飯. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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