|
Eli hampurilaisia ja pizzaa, niin sit tippuu? 🤣👍
|
60,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 44,68g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Oatly Kauramaito, Kahvi, Pellavansiemenet, Pakkasmarja Mustikka, Appelsiinit, Banaanit, Tomaatit, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, HK Maksamakkara, Salaatti, Vaasan Koulunäkki Maukas, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kanapyörykät, Hunaja, Seesamöljy, Paprika (Punainen), Freshona Coctailkurkku, Vuonankaali, Salaatti, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Abendessen: Oliiviöljy, Alesto Cashewpähkinä, Arla Feta 3%, Pirkka Granaattiomenan Siemenet, Vuonankaali, Salaatti. Snacks/Sonstiges: Kurkku, Sulatejuusto, HK Saunapalvikinkku, Rainbow Riisikakku, Filos Kreikkalainen Jogurtti 2%, Appelsiinit, Maitokahvi, Taffel Bolz, Deluxe Macarons, Solero Exotic. mehr...
|
|
1928 kcal
|
Bewegung:
hulavannetreeni - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, lenkki - 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
🤣✌️ Aika monihan on näin täällä raportoinut, itsekkin tainnut joskus tuon todeta 😆
24 Apr 22 vom Mitglied: teemurrr
|
Aivan 😁🤣. Taisit käydä BK:ssa ja seuraavana päivänä hurja pudotus. 😁 Joo, ehkä tämä oli ihan hyvä herättelyshokki kropalle. Mut nyt takas ruotuun. 😁
24 Apr 22 vom Mitglied: Vnica83
|
24 Apr 22 vom Mitglied: Persimon78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vnica83's Gewichtsverlauf
|