Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 35,15g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Tumis Buncis, Milo Milo, Telur Dadar, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Kurma, Bakwan, Mie Sedaap Mie Goreng. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tsaabitdinullah's Gewichtsverlauf
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