|
ОГ- 83, ОТ-69, ОБ-92
|
60,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 46,01g | Eiw: 75,94g | Kohlh: 185,28g.
Frühstück: Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Йогурт Домашний, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо. Abendessen: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1628 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринка1975's Gewichtsverlauf
|