Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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98,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 42,12g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Müsliriegel, Rapsöl, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Spiegelei ohne Fett, Harry Körner Balance Sandwich. Mittagessen: Kochlöffel Pommes Groß, Sauce Hollandaise, McDonald's Chicken McNuggets (6). Abendessen: Langnese Solero Exotic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zecchan's Gewichtsverlauf
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