Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 200,72g.
Frühstück: Aldi Bayrischer Alpenweichkäse, Gekochtes Ei, Honig, Butter, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Milch 1,5%, Harzer Harzer Käse, Pistazien, Mandeln, Cashewnüsse, Paranüsse, Möhren, Heidelbeeren. Mittagessen: VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Möhren, Ei, Frühlingszwiebeln, Avocado. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffelstärke, Gemüsesuppe, Dulano Kochschinken, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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