Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 20,08g | Eiw: 17,65g | Kohlh: 54,18g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Mandalina, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Dardanel Mr. No Çiğ Köfte Dürüm. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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