Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 57,79g | Eiw: 102,69g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Aldi American Style Cookies, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl , Knorr Zwiebelsuppe, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, REWE Bauern Spätzle . Abendessen: American Style American Sandwich, Lidl Krakauer, Fürstenkrone Partysalat. Snacks/Sonstiges: Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Kaffee. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 14 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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