Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 146,22g | Kohlh: 172,74g.
Frühstück: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Nueces Peladas, Frambuesas, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Yogur de Proteinas, Beverly Zero Delicatesse 100% Hidrolyzed. Mittagessen: Bizcocho, Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Martínez Loriente Paella Valenciana, Hacendado Langostino Cocido. Abendessen: Ajo, Hacendado Cereales Sándwich, Cebollas Cocidas Maduras, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Café Colado, Descafeinado, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ikenjosh's Gewichtsverlauf
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