hey.tarbul's Notizen, 24 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
66,7 kg Bisher verloren: 20,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2022:
1016 kcal Fett: 33,81g | Eiw: 50,51g | Kohlh: 124,81g.   Frühstück: Kurma, Bakso Daging Sapi, Sunny Gold Chicken Karage, Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Abendessen: Jele Collagen, Soto Daging, Telur Dadar, Sunny Gold Chicken Karage, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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