Jose Manuel Cruz Leal's Notizen, 24 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022

87 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2022:

547 kcal

Fett: 17,86g | Eiw: 18,00g | Kohlh: 71,56g. Mittagessen: Litoral Fabada Asturiana, Arroz Blanco Cocido. mehr...

457 kcal

Bewegung: Badminton - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,0 kg pro Woche


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Jose Manuel Cruz Leal's Gewichtsverlauf