Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 83,34g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Ceviz, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Ülker Bitter Çikolata %60. Mittagessen: İçim Kefir, Etli Türlü. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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