Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 165,41g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Bananas . Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Green String Beans (from Fresh), Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Sargents Vegetable Pie. Snacks/Sonstiges: Sparkling Wine. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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