Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2022
|
49,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 22,26g.
Frühstück: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Яйцо, Лента Авокадо, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны, Кабачок. Mittagessen: Сахалин Рыба Нельма, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Сахалин Рыба Нельма. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|