Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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55 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 128,22g.
Frühstück: Tempe, Tahu, Nasi Merah, Kuning Telur, Putih Telur Matang. Mittagessen: Richeese Siip, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Kobe Tepung Bumbu, Bimoli Minyak Goreng, Udang, Tahu Goreng, Bumbu Kacang, Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Sate Ayam, Kecambah, Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Lontong, Roti Canai. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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risty.valentina's Gewichtsverlauf
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