Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 33,19g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 178,09g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Orange Juice (Unsweetened, Undiluted, Frozen Concentrate) , Hard-Boiled Egg , Redpath Brown Sugar, Raspberries , Blueberries , Bananas , 1% Fat Milk, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges) , Celery , Kraft Smooth Peanut Butter, Danone Oikos Strawberry Greek Yogurt. Abendessen: 1% Fat Milk, No Name Sweetened Apple Sauce, Cooked Carrots (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Great Value Pure Liquid Honey, Lipton Lemon Ginseng Green Tea, M & M's Milk Chocolate Candies, 1% Fat Milk, President's Choice Bite Size Frosted Shredded Wheat . mehr...
|
|
1886 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RwjWood's Gewichtsverlauf
|