Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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88,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2249 kcal
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Fett: 122,58g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Elma, Küp Şeker, Kıymalı Yumurta, Yer Fıstığı, Ariste İzmir Tulum Peyniri, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Cevizli Baklava, Ezogelin Çorbası, Karnıyarık, Pirinç Pilavı, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Big Joy Protein Tozu , Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili. mehr...
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konstantes Gewicht
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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