Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 91,74g | Eiw: 114,23g | Kohlh: 197,81g.
Mittagessen: 全聯 香蕉, Nabati 起司威化餅, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Abendessen: 愛上新鮮 川味煙燻無骨鳳爪(微辣), 和秋 麻醬香拌麵, 青江菜, 愛上新鮮 招牌香酥雞腿排. Snacks/Sonstiges: 家樂福 美式焦糖爆米花. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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