Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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