Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2011
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81,6 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 229,89g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Raisins, milled flax, 100% Whole Grain Oatmeal, Kretschmer Original Toasted Wheat Germ, Egg, egg white. Mittagessen: Chicken Breast, brown rice, cottage cheese. Abendessen: cottage cheese, baked potato, green beans, chicken breast. Snacks/Sonstiges: cucumber, romaine, whey protein, Chicken Breast, boiled egg, sunflower kernel. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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