Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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54 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 201,68g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Голден Яблоко , Чай, Eco Овсяная Каша с Малиной, JES's Манго Кубики. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Изюм, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый, Dr. Korner Хлебцы, Eco Лента Арахисовая Паста с Курагой. Snacks/Sonstiges: Botanica Микс Зелени Салатный, Яйцо, Чай, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Изюм. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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masha_pupsik's Gewichtsverlauf
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