Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 112,86g.
Frühstück: Kuru Kayısı, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Menemen, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Kiraz Domates, Çilek. Mittagessen: Peynirli Sandviç. Abendessen: Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Magnolia. mehr...
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389 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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buseferbaşaracağımm's Gewichtsverlauf
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