Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 53,75g | Eiw: 128,48g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Архангельск Хлеб Кулич Пасхальный, Ёбатон Whey Protein, Heinz Кетчуп Томатный, Мультизерновой Хлеб, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Магнит Банан, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Russian Performance Standard BCAA++, Maxler Max Motion Лимон-Грейпфрут, 4UZE Protein Matrix . Abendessen: Russian Performance Standard BCAA, Heinz Кетчуп Томатный, Мультизерновой Хлеб, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Green Proteins Sun Flower Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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harper.li's Gewichtsverlauf
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