ebrukaracan06's Notizen, 25 Apr 22

ebrukaracan06's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

kötü zamanlar geçirdim ve bu bana 12 kilo olarak geri döndü pes etmek yok yola devam ")

84,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg. Still to go: 14,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 April 2022:

1009 kcal

Fett: 40,16g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 111,80g. Frühstück: Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Pide Ekmeği, Pişmiş Yumurta Beyazı. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche

11 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

Hayırdır ne oldu? Iddiamız vardı 😏

25 Apr 22 vom Mitglied: Ennaturel

Biraz kilo almış durumdayım ama yapabilirim

25 Apr 22 vom Mitglied: ebrukaracan06

Onu anladım. Kötü zaman derken? O kısmını sordum? İyi misin. 😕

25 Apr 22 vom Mitglied: Ennaturel

evet şuan çok iyiyim degmiycek insanlar için üzüldüm ve yeniden ayaklandım kork benden🤣🤣

25 Apr 22 vom Mitglied: ebrukaracan06

Sen nasisin baya iyi kilo vermişsin kıskandım 🤣

25 Apr 22 vom Mitglied: ebrukaracan06

Senden korkan senin gibi olsun 🤭. Biraz durakladım bu aralar. Kimse için üzülmeye degmez. Oturduğun yerden dogrul, millet bir aslan görsün 😊

25 Apr 22 vom Mitglied: Ennaturel

😅😅 duraklamadaysan ya hiç yeme yada çok ye 2 güne düzelir hiç boşa uğraşma ben kazanicam

25 Apr 22 vom Mitglied: ebrukaracan06

Bayram sonrası yoluna girer sanırım. Şuan ne yaptığımı bende bilmiyorum 😂

25 Apr 22 vom Mitglied: Ennaturel

Günaydın kız