Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 74,69g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 246,60g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Mittagessen: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Patate al Forno, Hoplà Panna Vegetale, Patata Bollita, Grana Padano Grana Padano, La Fattoria Speck, Conad Sapori e Dintorni Cavatelli Pugliesi . Abendessen: Formaggio Trattato di tipo Cheddar o Americano, Heinz Algerienne Sauce, Beretta Bacon Fette, Grana Padano Grana Padano, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Panini di Grano. Snacks/Sonstiges: Marmellata di Arance, Tre Mulini Pane di Segale, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Zedda Piras Mirto di Sardegna. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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adelaidemangione's Gewichtsverlauf
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