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有點憂鬱🤨
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2209 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 97,84g | Kohlh: 289,20g.
Frühstück: 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅糖漿, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉鬆餅, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) 經典美式咖啡(小). Mittagessen: 嫩煎舒肥雞胸(M). Abendessen: 光泉 冷泡茶-鐵觀音烏龍, 豬血湯, 呷七碗 炒炊粉. Snacks/Sonstiges: 大象山 綜合堅果, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 甘百世 72%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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