Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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81 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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321 kcal
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Fett: 19,25g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 28,89g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Café, Melão. Mittagessen: Oba Salada de Bacalhau. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mastigar não conta como atividade física's Gewichtsverlauf
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