Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Granola. Mittagessen: Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Beyaz Ekmek, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Elma. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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meryemm34's Gewichtsverlauf
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