Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 63,42g.
Frühstück: Yumurta, Tulum Peyniri. Mittagessen: Eti Karam Bitter. Abendessen: Karnabahar Yemeği, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Çiğ Köfte, Toz Şeker, Tam Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cancan025's Gewichtsverlauf
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