Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 65,35g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 44,79g.
Frühstück: Грейпфрут, Cirio Оливковое Масло, Hacendado Грецький Йогурт Хасендадо, Красные Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Яйцо Куриное. Abendessen: Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленный Чеснок, Cirio Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Морковь на Пару, Брокколи на Пару. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya.boruts's Gewichtsverlauf
|