Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 40,69g | Kohlh: 146,15g.
Mittagessen: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Abendessen: Cerro Azul Bocadito de Chocolate, Salsa de Tomate, Aceite de Girasol, Milanesa de Soja. Snacks/Sonstiges: Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Avena. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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