@nekoruka's Notizen, 26 Apr 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
52,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2022:
505 kcal Fett: 22,61g | Eiw: 19,31g | Kohlh: 52,49g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Лидер Вкуса Мороженое с Шоколадной Крошкой . mehr...
1272 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





@nekoruka's Gewichtsverlauf


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