Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 29,88g | Eiw: 155,87g | Kohlh: 208,00g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Hardcore Whey Protein. Mittagessen: Mandarinas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Peras. Abendessen: Frizzio Pizza Mozzarella y Jamón. Snacks/Sonstiges: Hardcore Whey Protein, Ilolay Queso Cremoso, Lia Media Tarde, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|