Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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79 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 40,34g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Margarina, Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês, Leite Integral. Mittagessen: Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: DIA Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Carrefour Iogurte Sabor Mel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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