Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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72 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 37,33g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Vitalin Farinha de Quinoa, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Qualitá Nozes sem Casca, Mamão Papaia, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, Clara de Ovo, Ovo, Mika Farinha de Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Peras, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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barbaraacc_'s Gewichtsverlauf
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