jujubacor.jb's Notizen, 26 Apr 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022

73 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 April 2022:

363 kcal

Fett: 8,12g | Eiw: 19,65g | Kohlh: 52,63g. Mittagessen: Seara Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...

2039 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Cardio - 34 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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