Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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97,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 198,59g.
Frühstück: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. Mittagessen: Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Panco Bolacha Maria, Marilan Bolacha Maizena, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Sonstiges: Beijo Doce Beijinho, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rubianna's Gewichtsverlauf
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