Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 112,36g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bresso Kräuter der Provence, Dinkelbrot, Cocktailtomaten, Salatgurke, Möhren, Möhren. Abendessen: Knorr Delikatess Bratensauce, Lidl Buttergemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Grobe Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Müsliriegel. mehr...
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3163 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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karina13 03 1979's Gewichtsverlauf
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