Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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82,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 76,24g | Kohlh: 228,82g.
Frühstück: 水煮蛋, Pablo 巴斯克蛋糕, 義美 全脂鮮奶, 葡眾 原味餐包. Mittagessen: 酸辣粉. Abendessen: 全家 青醬雞肉義大利麵 (353克). Snacks/Sonstiges: 台塑 舒暢益生菌, 卜蜂 唐揚炸雞. mehr...
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2366 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 46 Minuten, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 3 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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akoyzeno.man's Gewichtsverlauf
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